بیست راه آرامش

بیست راه آرامش

1-      فهرستی از موفقیت‌هایی را که تاکنون نصیبتان شده تهیه کنید.

2-      در هفته یک شب تلویزیون خود را خاموش نگه دارید تا مغزتان استراحت کند.

3-      اهداف خود را بنویسید و با آن‌ها زندگی کنید. اما در هدف‌گذاری واقع‌بین باشید.

4-      برای خود تعهد مشخص کنید و به آن وفادار باشید و تا می‌توانید برای آن حرکت تلاش کنید ولو آن‌که نتیجه دلخواه شما نباشد.

5-      تاخیر در انجام کاری بهتر از انجام ندادن آن است.

6-      هنر نه گفتن را بیاموزید.

7-      هر چند وقت یک‌بار خانه‌تکانی کنید.

8-      کارهایی را که باید در طول روز انجام دهید مرور کنید.

9-      هر روز، به بازنگری کارهای همان روز بپردازید.

10-   سعی کنید روزهای تعطیل کمی بیشتر استراحت کنید و بخوابید.

11-   گاهی اوقات تنها ماندن را تجربه کنید.

12-   نامه‌ای برای خود بنویسید و در آن از خود انتقاد کنید.

13-   هر روز چند واژه جدید بیاموزید.

14-   شکرگزار باشید.

15-   هر از گاهی به گورستان بروید این کار باعث می‌شود که دید شما نسبت به زندگی عوض شود و زیستن در لحظه آن را بیاموزید.

16-   مدتی از وقت خود را به کتابخانه بروید و کتاب بخوانید.

17-   قبول کنید که انسان جایزالخطا است.

18-   یک روز در هفته گیاه‌خواری کنید.

19-   به اطرافیان اثبات کنید که برایشان ارزش قائل هستید.

20-   برای بهبود وضعیت خود تلاش کنید.

سنگها و جواهرات موافق و مخالف بروج مختلف :

1 برج حمل / فروردین

سنگهای موافق = مرجان – حجرالدم – الماس – عقیق – زبرجد – سنگ یشم 
سنگهای مخالف = مروارید – اوپل – سنگ موسی 

2 . برج ثور / اردیبهشت

سنگهای موافق = الماس – مروارید – یاقوت کبود 
سنگهای مخالف = یاقوت اصغر ( پکهراج ) – زبرجد – الماس زرد 

3 . برج جوزا / خرداد

سنگهای موافق = زمرد – سنگ یشم 
سنگهای مخالف = یاقوت کبود – فیروزه – اکوامرائن 

4 . برج سرطان / تیر

سنگهای موافق = عقیق – حجرالقمر – مروارید – زبرجد – زمرد 
سنگهای مخالف = سنگ موسی – لاجورد – روبی 

5 . برج اسد / مرداد

سنگهای موافق = یاقوت – یاقوت کبود – الماس - عقیق
سنگهای مخالف = یاقوت اصغر – زمرد 

6 . برج سنبله / شهریور

سنگهای موافق = زمرد – لاجورد – سنگ یشم – عقیق – الماس – زرقون 
سنگهای مخالف = فیروزه – ایمی تهست – اکوامرائن 

7 . برج میزان / مهر

سنگهای موافق = الماس – یاقوت کبود – سنگ یشم – زبرجد – یاقوت اصغر
سنگهای مخالف = مروارید – سنگ موسی – روبی 

8 . برج عقرب / آبان

سنگهای موافق = یاقوت اصغر – الماس – عقیق سرخ – اوپل 
سنگهای مخالف = زمرد – زرقون

9 . برج قوس / آذر

سنگهای موافق = یاقوت اصغر – فیروزه – لهسنیا - حجرالقمر
سنگهای مخالف = عقیق – یاقوت کبود – اکوامرائن 

10 . برج جدی / دی

سنگهای موافق = یاقوت کبود – فیروزه – عقیق 
سنگهای مخالف = حجرالقمر – روبی – اوپل 

11 . برج دلو / بهمن

سنگهای موافق = یاقوت کبود – عقیق - فیروزه 
سنگهای مخالف = یاقوت اصغر – لاجورد – الماس زرد 

12 . برج حوت / اسفند

سنگهای موافق = زبرجد – لاجورد – حجرالقمر – سنگ یشم 
سنگهای مخالف = عقیق – فیروزه – یاقوت کبود 

تاثیر سنگهای قیمتی دردرمان بیماریهای جسمی

جدول سنگهای ماه تولد

ماه تولد1		سنگ انرژیکی	سنگ ارتباط با عالم بالا	سنگ سلامتی	سنگ های ماه تولد طبق کتب طالع بینی ونجوم	سنگ شانس	سنگ اختری
فروردین		توپاز	اپال - آماتیست	کوارتز	جاسپر. مرجان . عقیق. کارنلین. سنگ ماه . یاقوت . عقیق سلیمانی . کوارتز	جاسپر - مرجان	یاقوت
اردیبهشت		گارنت	سفیر - عقیق	عقیق	توپاز، سنگ ماه، پریدوت، یاقوت، زمرد، مروارید، اپال، عقیق، کلسدونی، یشم	یاقوت رز کوارتز	اوانتورین - زمرد - الماس
خرداد		زمرد	سنگ ماه - عقیق	مروارید	عقیق، مروارید، مالاگیت، یاقوت، سیترین، زمرد، توپاز، آوانتورین، سفایر	عقیق - فیروزه	چشم ببر- زمرد
تیر		یاقوت - سفیر	سنگ ماه - آمیترین	یاقوت	یشم، توپاز، سیترین، کوارتز، زمرد، آکوامارین، کهربا، عقیق، پریدوت، چشم ببر	یشم کریستال کوارتز	سنگ ماه
مرداد		کوارتز	یاقوت	یاقوت قرمز	چشم ببر، گارنت، کهربا، عقیق، یاقوت، کوارتز، توپاز، پریدوت، سیترین،روتایل	انیکس – چشم ببر	کریستال
شهریور		کریستال	الماس - کوارتز	یاقوت	لاجورد، یشم، توپاز، جاسپر، عقیق، زمرد، سیترین، چشم ببر، آماتیست، سودالیت، سفایر	کارنلین - لاجورد	سیترین
مهر		عقیق	عقیق - کوارتز	سنگ ماه	تورمالین، کوارتز، یاقوت، پریدوت، مرجان، اچال، یشم، آکوامارین، مروارید	اپال کوارتز صورتی	سفیر
آبان		آماتیست	جاسپر - تورمالین صورتی	اپال	حدید، یاقوت، سیترین، پریدوت، مرجان، تورمالین، اپال، عقیق سیاه	آکوامارین عقیق	گارنت - یاقوت
آذر		یاقوت کبود	عقیق	توپاز	فیروزه، لاجورد، سنگ ماه، توپاز، سفایر، آکوامارین، آماتیست، یاقوت، انیکس	مروارید - فیروزه	توپاز
دی		انیکس	انیکس - یاقوت	یاقوت	مالاگیت، فیروزه، لاجورد، تورمالین، یاقوت، کوارتز، بریل، سنگ ماه، لابرادورایت	انیکس حدید	سنگ لاجورد
بهمن		جاسپر	زمرد	گارنت	فیروزه، یشم، انیکس، بریل، توپاز، سفایر، آکوامارین، آماتیست، آمازونیت، فلورین	گارنت یشم	فیروزه
اسفند		یاقوت	جید - یاقوت صورتی	کوارتز	آکوامارین، آماتیست، پریدوت، اپال، لاجورد، سنگ ماه، یشم، مروارید، فیروزه، سفایر	آماتیست فیروزه	آکوامارین

غرور بیجا

یک روز گرم شاخه ای مغرورانه و با تمام قدرت خودش را تکاند. به دنبال ان برگهای ضعیف جدا شدند و آرام بر روی زمین افتادند. شاخه چندین بار این کار را با غرور خاصی تکرار کرد، تا این که تمام برگها جدا شدند شاخه از کارش بسیار لذت می برد. برگی سبز و درشت و زیبا به انتهای شاخه محکم چسبید ه بود و همچنان از افتادن مقاومت می کرد.
در این حین باغبان تبر به دست داخل باغ در حال گشت و گذار بود و به هر شاخه ی خشکی که می رسید آن را از بیخ جدا می کرد و با خود می برد. وقتی باغبان چشمش به آن شاخه افتاد، با دیدن تنها برگ آن از قطع کردنش صرف نظر کرد. بعد از رفتن باغبان، مشاجره بین شاخه و برگ بالا گرفت و بالاخره دوباره شاخه مغرورانه و با تمام قدرت چندین بار خودش را تکاند، تا این که به ناچاربرگ با تمام مقاومتی که از خود نشان می داد، از شاخه جدا شد و بر روی زمین قرار گرفت.
باغبان در راه برگشت وقتی چشمش به آن شاخه افتاد، بی درنگ با یک ضربه آن را از بیخ کند. شاخه بدون آنکه مجال اعتراض داشته باشد، بر روی زمین افتاد.
ناگهان صدای برگ جوان را شنید که می گفت: “اگر چه به خیالت زندگی ناچیزم در دست تو بود، ولی همین خیال واهی پرده ای بود بر چشمان واقع نگرت، 
که فراموش کنی نشانه حیاتت من بودم!!!”

8 قانون جادویی برای موفقیت

برای رسیدن به موفقیت ایده‌آل‌های زندگی، باید بر سختی‌ها و مشکلاتی که در مسیرتان قرار می‌گیرد، غلبه کنید. مهم‌ترین هدف برای هر فرد دستیابی به آن سبک از زندگی است که دلخواه او است. ۱۰قانون جادویی برای موفقیت را به‌کار گیرید تا موفق باشید: 

۱) اهداف خود را بنویسید: اگرچه این پیشنهاد کمی تکراری و پیش‌پا افتاده است ولی نتایج خارق‌العاده‌ای خواهد داشت و سرعت شما را در رسیدن به موفقیت دو برابر خواهد کرد. 
۲) توانایی‌های خود را نشان دهید: موفقیت در زندگی مستلزم آن است که توانایی‌ها را نشان دهیم، سخت کار کنیم و هر روز گام‌های بلندتری نسبت به دیروز برداریم. 
۳) مشکلات را از میان بردارید: رمز موفقیت انسان‌های موفق این است که به‌جای آن‌که مشکلات را تحمل کنند، با شکیبایی وقت خود را صرف تفکر در مورد آن کرده و آن‌ها را یک‌بار و برای همیشه از میان برمی‌دارند. 
۴) مدیریت محیط را بر عهده بگیرید: انسان‌های موفق به‌خوبی می‌دانند که مدیریت فضا بسیار مهم‌تر از مدیریت زمان است. 
۵) هر روز مطالعه کنید و یک مطلب جالب و مفید بخوانید: اگر روزانه تنها ۲۰ دقیقه را به مطالعه اختصاص دهید تا انگیزه شما را تقویت کند و اطلاعات مفیدی در اختیارتان قرار دهد زندگی‌تان به کلی متحول خواهد شد.
۶) در دانشگاه متحرک ثبت نام کنید! به هنگام رانندگی به نوارهای جالب و انگیزه‌بخش، گوش کنید و ذهن خود را با بهترین اطلاعات پر کنید. 
7) بر ارزش‌های خود تاکید کنید: مرتبا یادآوری کنید، برای شما چه چیزی مهم است، یادآوری ارزش‌ها، شما را به موفقیت خواهد رساند. 
8) سپاس‌گزار باشید: همیشه از خود بپرسید در هفته گذشته چند روز خوب داشتید؟ سعی کنید علت خوب بودن روزهایتان را پیدا کنید و بیشتر به آن‌ها توجه کنید.

نام گذشته شهرهای ایران

کشور عزیزمان ایران سابقه تمدنی  طولانی دارد ، که یکی از مظاهر آن دوره شهر نشینی و  وجود شهر های کهن و بزرگ از گذشته های دور است. لازم به ذکر است هم اکنون نیز  برخی از این شهرها دارای آبادانی و رونق می باشد .در اینجا جهت آشنایی شما عزیزان نام تعدادی از این شهر ها را آورده ایم که امیواریم مورد توجه قرار گیرد.

 

نام جدید	نام قدیم	نام جدید	نام قدیم
اندیمشک	صالح آباد	زابل	نیمروز
آمل	محمود آباد	سعادت اباد	حاجی آباد
ارومیه	رضاییه	سلماس	شاهپور
آبادان	عبادان	ساری	طوسان
اسلام آباد غرب	شاه آبادغرب	سوسنگرد	دشت میشان
بندرانزلی	بندرپهلوی	هشت پر	امیراباددامغان
اردبیل	باران پیروز	سبزوار	بیهق
اهر	ارسباران	سارودوئیه	اسفندقه جیرفت
اسفراین	میان آباد	شهرکرد	ده کرد
ایرانشهر	بمپور	همدان	هگمتانه
ایذه	مالمیر	شمیرانات	تجریش
ایلام	حسین آبادپشتکوه	شهریار	علیشاه عوض
اصفهان	جی	شاهین دژ	صائین قلعه
آزادشهر	دهخوارقان	شهرضا	قمشه
اراک	سلطان آباد	شادگان	فلاحیه
بابلسر	مشهدسر	شهداد	خبیض
بندرعباس	گمبرون	طالقان	شهرک
بهشهر	آسیاب سره اشرف	طارم سفلی	سپردان
بابل	بارفروش	طبس	گلشن
بهبهان	کوره قباد	طارم علیا	جورزق
بوشهر	ابوشهر	علی آباد	شاهی
بیرجند	مهستان	فریدن	داران
بیجار	گروس	قم	کمندان
پلدختر	پاپیل	قوچان	خیپوشاه
بردسیر	مشیز	قروه	ئیلاق
پاوه	اورامانات	نیکشهر	قصرقند
پیرانشهر	خانه	کلاله	کوکلان
پلدشت	عرب ماکو	نوشهر	خواجک
تاکستان	ضیائ آباد	کازرون	شهرشاهپور
تایباد	باخزر	کاشمر	ترشیز
تنکابن	شهسوار	کرمان	گواشیر
هشترود	سواسکند	کلاردشت	حسن کیف
جیرفت آباد	سبزه واران	گنبدکاوس	دشت گرگان
چناران	رادکان	گرگان	استرآباد
		لاهیجان	ریه
کرمانشاه	قرمسین	لاریجان	رینه آمل
خلخال	هروآباد	لواسانات	کلندوک
خدابنده	ماه نشان	لنجان	فلاورجان
دره گز	محمدآباد	مریوان	دژشاهپور
دیوان دره	میرانشاه	ملایر	دولت آباد
دره شهر	بدره	مهران	منصورآباد
دودانگه	کهنه ده	مغان	بیله سوار
دستگرد	خلجستان	میانه	میانج
زنجان	سلطانیه	نور	سولده
داراب	داراب گرد	ممسنی	نورآباد
رامسر	سخت سر	مشهد	سناآباد
زاهدان	دزد آب	نهبدان	شوسف

برگرفته از:

www.publicgeography.blogfa.com

حسود، سه نشان دارد

مام صادق علیه ‏السلام :  قالَ لُقْمانُ لاِءِبنِهِ: لِلْحاسِدِ ثَلاثُ عَلاماتٍ: یَغْتابُ اِذا غابَ، وَ یَتَمَلَّقُ اِذا شَهِدَ وَ یَشْمِتُ بِالْمُصیبَةِ. لقمان به پسرش گفت: حسود، سه نشان دارد: 1 ـ پشت سر غیبت مى‏ کند، 2 ـ رو در رو، تملّق و چاپلوسى مى ‏کند، 3 ـ و در مصیبت و گرفتارى، زبان به شماتت مى‏ گشاید. بحار الانوار: ج 96، ص 206

سخنی از شری کارتر اسکات

هیچ شیء، محبت، عشق یا توجه نمی تواند خلاء درون انسان را پر کند. این خلاء را تنها می توان با نگاه به درون پر کرد.

شری کارتر اسکات

بازدارنده‌های درونی

«برای موفق شدن فقط باید درک کنید که ناکامی و شکست چطور به‌وجود آمده است.»
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
حالت‌های منفی که مانع برداشتن گام بعدی در هر مسیر انتخابی می‌شوند، صرفاً جلوه‌های ویژه‌ی روانی هستند. این موانع روحی که جرقه می‌زنند و دود به راه می‌اندازند، توسط ذهن تولید می‌شوند تا مانع ایجاد مزاحمت شما برای راحتی و خوشی استقراریافته‌ی خود شوند. اما جلوه‌های ویژه، بی‌توجه به پرده‌ای که آن‌ها را روی خود به نمایش می‌گذارد، خارج از باور موقت شما به‌هیچ‌وجه واقعیت ندارد. حقیقت این است که این موانع درونی اصالت ندارند و باید در لحظه‌ای که شما از میان آن‌ها عبور می‌کنید، محو شوند... در تمام این سال‌ها به شما یاد داده‌اند باور کنید که اگر می‌خواهید در کاری موفق شوید، ابتدا باید احساس کنید که می‌توانید. 
نخیر! برای موفق شدن فقط باید درک کنید که ناکامی و شکست چطور به‌وجود آمده است. سپس، آگاهانه از همکاری با آنچه از درون شما را مغلوب می‌کند، امتناع کنید.


برگرفته از کتاب: 
فینلی، گای؛ سرنوشت خود را رقم بزنید (توانایی شکل‌دادن آینده)؛ برگردان نفیسه معتکف؛ چاپ دوم؛ تهران: البرز 1386.

کوه و رودخانه

پابلو نرودا

در کشور من کوهی است.
در سرزمین من رودخانه‌ئی است.

با من بیا.

شب از کوه بالا می‌رود.
گرسنگی با رودخانه سرازیر می‌شود.
با من بیا.

آنان که در رنجند کیانند؟
نمی‌دانم، اما مردم من‌اند
با من بیا.

نمی‌دانم، اما پیش من می‌آیند 
و به من می‌گویند: «ما رنج می‌بریم.»

با من بیا.

و به من می‌گویند: «مردم تو،
مردم شوربخت تو،
میان کوه و رود،
با اندوه و گرسنگی،
نمی‌خواهند تنها پیکار کنند،
آنان در انتظار تواند، ای دوست.»

و تو ای تنها محبوب من
ای دانه‌ی سرخ و کوچک گندم،

پیکار ما دشوار است، 
زندگی دشوار،
اما تو با من خواهی آمد.


برگرفته از کتاب:
نرودا، پابلو؛ هوا را ار من بگیر خنده‌ات را نه!: گزینه‌ی شعرهای عاشقانه