-
21گام عملی جهت پرورش اعتمادبهنفس
پنجشنبه 19 اسفند 1389 16:39
1)احساس گناه را از خود دور کنید. مهمترین عاملی که به اعتمادبهنفس شما آسیب وارد مینماید، احساس گناه است. وقتی که با توبهٔ حقیقی، خداوند شما را میبخشد، شما چرا خودتان را نمیبخشید! سالها پیش اشتباهی را مرتکب شدهاید، ولی بار سنگین آن را هنوز به دوش میکشید، از این لحظه، این بار سنگین را به زمین بیندازید و خودتان را...
-
چگونه زبان بدن زنان را بخوانیم
پنجشنبه 19 اسفند 1389 16:35
به انگشتانش به دقت نگاه کنید اگر او دستانش را در لای موهایش فرو ببرد، سعی در جلب توجه شما دارد.همچینین طرز لمس کردن موها نیز بسیار مهم است.این به شما اطلاعاتی در مورد طبیعت و فطرت او می دهد. اگر او این کار را به آرامی انجام دهد، شما با یک فرد باهوش و متخصص در زمینه هنر عشق مواجه شده اید. حال اگر این کار سریع صورت...
-
سوره ق آیه 22
پنجشنبه 19 اسفند 1389 16:29
(( و کشفنا عنک غطاءک فبصرک الیوم حدید )) ما پرده را از جلوی چشمانت برداشتیم و امروز دیده ات تیز است
-
جان سالم به در بردن از حمله قلبی در مواقع تنهایی
پنجشنبه 19 اسفند 1389 16:25
بسیاری از مردم، زمانی که با حمله قلبی مواجه می شوند، تنها و بدون کمک هستند. شخصی که ضربان قلب او نا منظم است و کسی که شروع به احساس ضعف می کند، تنها حدود 10 ثانیه پیش از از دست دادن هوشیاریش وقت دارد. به هر حال، این قربانیان می توانند با سرفه های مکرر و شدید به خود کمک کنند. پیش از هر سرفه باید نفس عمیق بکشید، و سرفه...
-
روشهایی برای درک بهتر خانم ها
پنجشنبه 19 اسفند 1389 16:23
می پذیرم که من اول برای کشف سرزمین او پا پیش بگذارم لازم است که حتما اول یکی پا پیش بگذارد. بنابراین بهتر است در این راه، من کمی صبر و پشتکار به خرج بدهم. مطمئنا او روزی از این بابت سپاسگزارم خواهد شد. به تفاوت هایش احترام می گذارم هدف، نه برتری جویی است و نه تعیین این که کدام یکی "بهتر" است. فقط و فقط درک...
-
زندگی
پنجشنبه 19 اسفند 1389 16:19
خوشبختی سرائیست ساختنی نه قصری یافتنی خوشبختی سرائیست ساختنی نه قصری یافتنی
-
درس های زندگی به من
پنجشنبه 19 اسفند 1389 16:17
به خودم قول میدهم : به حدی قوی باشم که هیچ چیز نتواند آرامش ذهنم را بهم بزند به بهترین فکر کنم برای بهترین تلاش کنم و انتظار بهترین را داشته باشم وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشم کاملتر از آنی باشم که نگرانی داشته باشم نجیب ترین از آنی باشم که خشمگین شوم قوی تر از آنی باشم که ترس بر من غلبه کند شادتر از آنی باشم...
-
دعای عهد
پنجشنبه 19 اسفند 1389 16:11
َللّهُمَّ رَبَّ الْنُّورِ العَظیمِ تو خداوند کریمی و رحیم صاحب ما ربّ انوار عظیم وَرَبَّ الکُرْسِیّ الرَّفِیعِ وَرَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ ربّ آن کرسی رفعت داشته ربّ آن دریای موج افراشته و مُنْزِلَ التَّوْریةِ وَالْأنْجِیلِ وَالزَّبُورِ نکهت تورات و انجیل و زبور از گلستان تو بگرفتند نور وَرَبَّ الظِّلِّ...
-
22 کلید طلایی برای نفوذ در قلب نامزدتان
پنجشنبه 19 اسفند 1389 16:08
مردها دوبار تربیت میشوند؛ یکبار توسط والدینشان، بطوری که بتوانند فرزند خوبی برای آنها باشند و بار دوم توسط همسرشان بهنحوی که بتوانند شوهر خوبی برای همسرشان باشند، زنان قابلیتهای بسیاری برای برانگیختن نقاط قوت رفتاری در نامزد یا شوهرشان دارند. تقریباً همه مردان میتوانند یک شخصیت مثبت داشته باشند و این ، بستگی...
-
اعتماد به نفس
پنجشنبه 19 اسفند 1389 16:05
اگر به آن چیزهایی که در زندگی میخواهید نرسیده اید یا به سختی میرسید این طرز فکر را داشته باشید: من میتوانم تصور کنم که ........ و........ دارم و از این تصور لذت میبرم (تصور اینکه پاکم ، خوشبختم ، از تصور اینکه ....... خوشحالم و هزاران تصور و رویایی که داریم ) اونوقت آروم آروم این رو جزیی از زندگیت کن
-
ارزش زندگی
پنجشنبه 19 اسفند 1389 16:00
مول الموحدین امام علی میفرمایند : مهم نیست که چقدر زنده ای مهم اینست که چقدر زندگی میکنی
-
10 قانون انسان بودن !!
پنجشنبه 19 اسفند 1389 15:58
قانون یکم: به شما جسمی داده میشود. چه جسمتان را دوست داشته یا از آن متنفر باشید، باید بدانید که در طول زندگی در دنیای خاکی با شماست. قانون دوم: با دوستان مواجه میشوید، در مدرسهای غیر رسمی و تمام وقت نامنویسی کردهاید که "زندگی" نام دارد. در این مدرسه هر روز فرصت یادگیری دروس را دارید. چه این درسها را...
-
اندکی تامل
پنجشنبه 19 اسفند 1389 15:56
قرآن کریم: مشرک کسی است که قلب او از یاد خدای یگانه مشمئز میشود و از یاد دیگران شادمان میشود
-
21 توصیه به ما
پنجشنبه 19 اسفند 1389 15:52
یک به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این کار را با شادمانی انجام دهید . دو با مرد یا زنی ازدواج کنید که عاشق صحبت کردن با او هستید. برای اینکه وقتی پیرتر می شوید، مهارت های مکالمه ای مثل دیگر مهارت ها خیلی مهم می شوند . سه همه ی آنچه را که می شنوید باور نکنید، همه ی آنچه را که دارید خرج نکنید و یا همان قدر که...
-
۵ نکته برای رسیدن به تفاهم در زندگی خانوادگی و زناشویی
پنجشنبه 19 اسفند 1389 15:41
دهه گذشته، بالاترین میزان طلاق در جهان از آن آمریکا بوده است. در کشور ما نیز طلاق به ویژه در کلان شهرها رو به فزونی نهاده است. این مقاله تلاش میکند با بهرهگیری از شیوهای علمی چگونگی روابط شخصی همسران را در شرایط حاد و بحرانی مورد بررسی قرار دهد تنها گروهی از محققان مطالعات دقیقی نه فقط درباره همسرانی که روابط...
-
۳۰ راهحل برای کم کردن تدریجی وزن
پنجشنبه 19 اسفند 1389 15:38
با این روشها هفتهای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راههای گام به گام خلاص شدن از وزن اضافی: ۱. چربیزدائی از بدن: هفته اول - حبوبات بهجای گوشتهای سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده میکنید، سعی کنید در هفته اول کم کردن مقدار یک پوند از وزن بدن خویش، به میزان نیمی از مصرف گوشت و چربی...
-
کلیدهای زندگی موفق
جمعه 19 شهریور 1389 11:58
1)آنچه هست، واقعیت محض نیست، بلکه فهم و درک ما از آن واقعیت است که وجود دارد. پس پنجرهها یا دریچههایی را که شما از طریق آن به این دنیا نگاه میکنید بشناسید و گذشته ی خود را بدون اینکه کاملاً تحت کنترل آن قرار گیرید، بپذیرید. شما فقط از طریق فهم و درک خودتان است که این دنیا را میشناسید و تجربه میکنید و توانایی این...
-
راه های ساده، برایرسیدن به موفقیت
جمعه 19 شهریور 1389 11:57
ممکن است تصور کنید که شما راهتان با آن دسته افراد موفقی که پیوسته کامیابیهای تازه حاصل میکنند، یکی نباشد. البته ممکن است آنها تواناییهایی داشته باشند که شما فاقد آن هستید. همیشه به یاد داشته باشید: موفقیت آموختنی است و تنها تفاوت شما با آنها این است که آنها همیشه یک سری عادات خاص را به کار میبندند و این باعث...
-
ده کلید برای تو
جمعه 19 شهریور 1389 11:57
1)کینه و نفرت روح را مسموم و عفو و بخشش همانند پادزهری است که روح را درمان می کند. ۲) طرز فکر خود را عوض و به خدا توکل کنید. ۳) مردم را به چشم دوست ببینید نه دشمن. زندگی با چنین احساسی، شیرین تر و لذت بخش تر است. ۴) به ضمیر ناهوشیار خود تلقین کنید که از عهده انجام هر کاری برمی آیید. ۵) ایمان بیاورید که زندگی شما سرشار...
-
کلیدهای طلایی برای حل مشکلات
جمعه 19 شهریور 1389 11:56
رابرت اینگرسول یک ثروتمند خود ساخته معتقد است بزرگ ترین آزمایش شجاعت روی زمین تحمل شکست بدون از دست دادن روحیه است. آیا تاکنون فکر کرده اید برای حل بهتر و راحت تر مشکلات بیش روی خود چه کار می توانید بکنید؟ در ادامه چند راهکار در این باره را بخوانید خالی از فایده نخواهد بود: ۱) براحساس خود مسلط باشید، باید مطمئن باشید...
-
کوتاه و خواندنی
جمعه 19 شهریور 1389 11:56
چگونه بحث کنیم؟ ▪ بگذارید طرف مقابل تان موضع خود را کاملا تشریح کند. ▪ قبل از پاسخ دادن کمی تامل کنید. ▪ اصرار نداشته باشید صد درصد برنده شوید. ▪ موضع خود را به آرامی و به دقت بیان کنید. ▪ برای طرف مقابل یک راه فرار بگذارید. ● چگونه تشکر کنیم؟ ▪ تشکر باید از صمیم قلب باشد. ▪ تشکر را به صراحت و با لحن رسا بیان کنید. ▪...
-
کیلدهای پیروزی
جمعه 19 شهریور 1389 11:55
کلید عزت: اطاعت خداوند و رسول(ص). ▪ کلید روزی: تلاش به همراه استغفار و تقوی. ▪ کلید بهشت: تقوی. ▪ کلید ایمان: تفکر در نشانههای خدا و مخلوقات او . ▪ کلید نیکی: راستی. ▪ کلید قلب زنده: تدبر در قرآن، زاری در سخرگاهان و ترک گناهان. ▪ کلید علم: به نیکویی پرسیدن و به نیکی مطلب را گرفتن. ▪ کلید فتح و پیروزی: صبر. ▪ کلید...
-
می توانی همانی باشی که می خواهی
جمعه 19 شهریور 1389 11:54
دوست دارم این طور فکر کنم روزی که به دنیا آمدیم، به عنوان هدیه تولد، کل دنیا را به ما دادند. یک جعبه خوشگل حیرت آور که دورش روبان های معرکه ای پیچیده اند! بعضی از آدم ها حتی به خودشان زحمت نمی دهند روبان ها را باز کنند، چه رسد به این که در جبعه را باز کنند. اگر هم باز کنند، توقع دارند که فقط زیبایی، شگفتی و سرخوشی در...
-
می خواهید جذاب باشید؟
جمعه 19 شهریور 1389 11:54
همه ما علاقهمندیم یادمان در دلهای اطرافیان باقی باشد و این تنها با سلاح خُلق خوش حاصل میشود. هنگامی که به خاطرات پررنگمان با آشنایان مراجعه میکنیم افراد مهربان و خوش اخلاق از ماندگارترین شخصیتها در ذهن و رحمان میباشند چنین ماندگاری در قلبها آرزوی همه ماست و این مهم به دست نمیآید مگر آن که از رموز آن آگاه...
-
نکته هایی کوچک اما ...
جمعه 19 شهریور 1389 11:53
1) اگر همیشه خواستن توانستن بوده، و هر چه انسان می خواست فورا به آن می رسید «آرزو» معنی نداشت. ۲) وقتی انسان را توانمند، مهربان، زیبا، قوی بنامیم، به طور طبیعی این کلمات چنان باورهای او را عالی می کند که شما او را به مرور زمان، صاحب چنین خصلت هایی خواهید دید و بر عکس هم همین طور... ۳) انسان حتی بالاتر از یک معجزه است...
-
هر چه بخواهی، می یابی اگر
جمعه 19 شهریور 1389 11:53
تسلط بر قابلیتهای شخصی ، وسیلهای برای دستیابی به موفقیت توانایی و قابلیتهای شخصی خود را بشناسید و کشف کنید تا با به کارگیری بهموقع و صحیح آنها به موفقیت دست یابید. تسلط را میتوان از طرفی به معنای احراز برتری بر افراد و اشیاء تلقی نمود و از طرف دیگر به معنای سطح خاصی از مهارت بکار برد. افرادی که در سطح بالاتری از...
-
هفت مشخصه مشترک افراد موفق
جمعه 19 شهریور 1389 11:52
هفت مشخصه مشترک افراد موفق 1)افراد موفق سختکوش هستند، موفقیت کار سختی می طلبد و آدم هایی که مشتاق انجام آن هستند، موفق می باشند. ۲) افراد موفق محترم هستند، افرادی که در طولانی مدت موفق بوده اند افراد با شخصیت و قابل احترام هستند شاید افراد بی شخصت در مرحله اول سود کنند اما این آدم های محترم هستند که بقیه سود را به دست...
-
هیچ قدرتی نمیتواند مانع رسیدن به خواستههایمان شود مگر خودمان
جمعه 19 شهریور 1389 11:50
حتما تا حالا برات پیش اومده که چیزی رو از ته دلت و با تمام وجودت بخوای. آرزویی که ذره ذره وجودت نیاز به داشتنش را فریاد میزند. خواستن فقط یه معنی داره اونم توانستنه... چطور شد که امروز ما بدون اینکه متوجه بشویم، نخواستن رو با نتوانستن عوضی گرفتیم؟ چون به درستی پی نبردیم اون جاکه نتوانستیم به سبب این بود که واقعا...
-
چند رمز موفقیت
جمعه 19 شهریور 1389 11:50
اگر می خواهید در کارهایتان ممتاز و برجسته باشید ، بطور خستگی ناپذیر ، تلاش کنید کمتر بخوابید و بیکار نمانید زیرا در صدر قرار گرفتن و ممتاز بودن مستلزم همتی والاست ۲) بخواه ، یاد بگیر ، امتحان کن ۳) برای رسیدن بخوشی بزرگتر باید از خوشی ها کوچک تر صرفه نظر کرد ۴) از آنانی که سعی دارند جاه طلبیهایتان را تحقیر کنند دوری...
-
چند راه برای رسیدن به هدف
جمعه 19 شهریور 1389 11:49
همه ما برای زندگی خود برنامه ای در نظر گرفته ایم و اهدافی را در ذهن پرورانده ایم و تلاش می کنیم تا به آنها دست پیدا کنیم. حال در این راه پر فراز و نشیب نیاز داریم تا با آشنایی با برخی تکنیک ها، بر سختی های راه فائق آمده و سربلند به راه خود ادامه دهیم. چند راه برای رسیدن به هدف های زندگی: ۱ ) هدف را برای خود تعریف...