آموزش مهارت های زندگی

درس های زندگی - موفقیت - اجتماعی

آموزش مهارت های زندگی

درس های زندگی - موفقیت - اجتماعی

عناوین یادداشت‌ها

  • ۷ نقطه از بدن آقایان که مورد توجه خانمهاست دوشنبه 21 فروردین 1391 14:41
    تصور کنید: برنامه ملاقات شما به خوبی پیش رفته است، و او شما را برای صرف آخرین نوشیدنی به منزلش دعوت کرده. شما وارد می شوید، کفش هایتان را از پا در می اورید و انگاه عطر جوراب هایتان در تمام فضای اتاق پخش می شود. امیدوارید که او متوجه نشود؟ آرزوی خوبی است، اما باید بدانید زمانی که نوبت به موارد بهداشتی و نگهداری از بدن...
  • 21گام عملی جهت پرورش اعتمادبه‌نفس دوشنبه 21 فروردین 1391 13:44
    1)احساس گناه را از خود دور کنید. مهمترین عاملی که به اعتمادبه‌نفس شما آسیب وارد می‌نماید، احساس گناه است. وقتی که با توبهٔ حقیقی، خداوند شما را می‌بخشد، شما چرا خودتان را نمی‌بخشید! سال‌ها پیش اشتباهی را مرتکب شده‌اید، ولی بار سنگین آن را هنوز به دوش می‌کشید، از این لحظه، این بار سنگین را به زمین بیندازید و خودتان را...
  • ۱۰ قانون جادویی برای موفقیت دوشنبه 21 فروردین 1391 13:43
    برای رسیدن به موفقیت ایده آل های زندگی، باید بر سختی ها و مشکلاتی که در مسیرتان قرار می گیرد، غلبه کنید. برخی افراد از راهنمایی مربیان جهت کسب درآمد بیشتر، یا رسیدن به مدال طلا یا انجام کارهای مهیج و فوق العاده استفاده می کنند. مهمترین هدف برای هر فرد دستیابی به آن سبک از زندگی است که دلخواه او است. به قول این جمله...
  • ۷ روش ابراز علاقه به فرزندان دوشنبه 21 فروردین 1391 13:42
    فرزندان ما مهم ترین ارثیه در جهان هستند و عشق ما نسبت به کودکانمان با اهمیت ترین ارثیه ما برای آن ها محسوب می شود. این هفت روش به فرزندان ما کمک می کند تا زندگی آینده خود را محکم تر بنا کنند. ۱) زمانی را با کودکان خود بگذرانید. زمان بهترین هدیه ای است که می توانیم به کودکان خود تقدیم کنیم. این با هم بودن باعث می شود...
  • فاطمه دختر پیامبر همواره مظلوم بود یکشنبه 20 فروردین 1391 22:00
    امام علی علیه ‏السلام : اِنَّ فاطِمَةَ بِنْتَ رَسُولِ‏ اللّه‏ِ صلى ‏الله ‏علیه‏ و‏ آله لَمْ تَزَلْ مَظْلومَةً مِنْ حَقِّها مَمْنُوعَةً وَ عَنْ میراثِها مَدْفُوعَةً لَمْ ‏تُحْفَظْ فیها وَصیَّةُ رَسُولِ‏ اللّه‏ِ صلى‏ الله ‏علیه ‏و‏ آله وَ لا رُوعِىَ فیها حَقُّـهُ وَ لاحَـقُ‏ اللّه‏ِ عَـزَّوَجَلَّ وَ کَفى بِاللّه‏ِ...
  • فاطـمیه آمد یکشنبه 20 فروردین 1391 21:55
    فاطـمیه آمد و آن همـــــدم و مونس کجاست؟ شمع می پرسد ز پروانه گل نرگس کجاست؟ در عـــزای مادرت یابن الحســـــــن یکدم بیا تا نپرســـند این جمــاعت بانیِ مجلس کجاست ما منتظر منتقم فاطمه هستیم
  • ۱۰ اشتباه متداول در محاورات روزمره یکشنبه 20 فروردین 1391 21:53
    به نظرتان آیا می توانید مهارت های گفتاری و محاوره ای خودتان را ارتقاء دهید؟ البته که می توانید. ممکن است تغییر عادت های گفتاری که در طول زندگی در شما به وجود آمده دشوار باشد و زمان ببرد، اما مطمئن باشید که امکان پذیر است. اجازه بدهید راست و پوست کنده به سراغ نمونه هایی از اشتباهات رایج که خیلی از ما در مکالمات خود...
  • چند راه علاقمند کردن شنوندگان یکشنبه 20 فروردین 1391 21:52
    همه‌ی ما در بعضی مراحل زندگی مجبور به سخنرانی کردن می‌شویم. در این‌جا به نکاتی اشاره می‌کنیم که هنگام سخنرانی کردن برای شنوندگانی حرفه‌ای و متخصص باید به خاطر داشته باشید. ۱- شنوندگان را هم درگیر کنید. شنوندگان هم دوست دارند که وارد ماجرا شوند، نه این‌که فقط گوش کنند و حوصله‌شان سر برود. شما باید به آن‌ها برای نشستن و...
  • ‌رد‌ پای‌ عشق‌ ‌در زندگی یکشنبه 20 فروردین 1391 21:36
    هرکجا عشق‌ آید و ساکن‌ شود هرچه‌ ناممکن‌ بود ممکن‌ شود در جهان‌ هر کار خوب‌ و ماندنی‌ست‌ ردپای‌ عشق‌ در او دیدنی‌ست. ‌به‌ راستی‌ مگر می‌شود عشق‌ را تعریف‌ کرد؟ مولانا در دشواری‌ آن‌ می‌گوید: هرچه‌ گویم‌ عشق‌ را شرح‌ و بیان‌ چون‌ به‌ عشق‌ آیم، خجل‌ گردم‌ از آن‌ و درجای‌ دیگری‌ از مثنوی: در نگنجد عشق‌ در گفت‌ و شنید...
  • انتخاب عشق یکشنبه 20 فروردین 1391 16:42
    مکان اشتباه… در این گونه عشقها مکان آشنایی یک محل عمومی مثل کافی شاپ ، پارک ، خیابان و غیره و یا مکانهایی مثل مهمانی ، عروسی و نظایر اینها میباشد.نکته اصلی اینجاست که شما در هیچیک از این مکانها نمی توانید آزادانه با هم حرف بزنید و اگر هم بتوانید بدلیل اتفاقی بودن برخورد مختان کلید کرده و دستخوش هیجان میباشد. ● غیبت...
  • از دل دادگی تا دل زدگی یکشنبه 20 فروردین 1391 16:27
    می ایستم و پشت سرم را نگاه می کنم، تنها بیابانی است بر هوت که جز خاروخس چیز دیگری در آن نمی بینم و روبه رو سرابی زیبا که هر چه به آن نزدیکتر می شوم، دهشتناک تر از برهوتی می شود که پشت سر گذاشته ام. با همه بیم ها، ترس ها، ناامیدی ها، نخواستن ها، نتوانستن ها، لرزش ها، ارزش ها، لغزش ها، فریاد ها، ضجه ها، اشک ها، التماس...
  • اگر می دانستی ... یکشنبه 20 فروردین 1391 16:15
    اگر می دانستی که چقدر دوستت دارم سکوت را فراموش می کردی تمامی ذرات وجودت عشق را فریاد می کرد اگر می دانستی که چقدر دوستت دارم چشمهایم را می شستی و اشکهایم را با دستان عاشقت به باد می دادی اگر می دانستی که چقدر دوستت دارم نگاهت را تا ابد بر من می دوختی تا من بر سکوت نگاه تو رازهای یک عشق زمینی را با خود به عرش خداوند...
  • ارتقای زندگی: یافتن عشقی فرای الفاظ و کلمات یکشنبه 20 فروردین 1391 16:08
    اگر شما به مرد زندگیتان بگویید که: "عزیزم ما باید در مورد رابطه مان با هم کمی بیشتر صحبت کنیم" تصور می کنید چه اتفاقی می افتد؟ اگر شما پاسخی به این شرح را در ذهن خود تصور می کنید:" فکر نمی کردم هیچ موقع یک چنین تقاضایی از من داشته باشی، من هم می خواستم به هر ترتیبی که شده احساساتم را با تو در میان...
  • ۵ روش عاشق کردن دیگران یکشنبه 20 فروردین 1391 16:05
    برخـی افراد ممکن است با خواندن این مقاله پیشنهادات من را غیر اخلاقی و غیر منـصـفانـه تلقی کنـنـد. بـه بـازی گرفتن احساسات دیگران کار نـا پـسـندی است بـخـصوص کسانی که بسیار دوستتان دارند. خیلی خوب میشد هر کسـی را کـه خـواهان او بـودیـد سـهـل و آسـان بـه دست میاوردید بدون آنکه نیاز به نقش بازی کردن داشته باشید. اما...
  • ۱۲ روش ساده اما معجزه آسا برای تقویت مغز یکشنبه 20 فروردین 1391 16:01
    هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می‌شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا می‌رود. ما انسانها بیشتر وقت خود را صرف انباشتن چیزهای مختلف و بی‌فایده به داخل مغزمان می کنیم. مهم نیست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد این است که بدانیم این عضو نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و...
  • ورزشهای مخصوص مغز و فواید آنها یکشنبه 20 فروردین 1391 15:52
    تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش مغز به طور منظم به میزان قابل توجهی احتمال ابتلا به بیماری های مربوط به زوال عقل، مثل آلزایمر را کاهش می دهد. خبرنگار پزشکی، دکتر امیلی سنای، می گوید، وقتی صحبت از فواید ورزش منظم مغز پیش می آید، هیچ پاسخ قاطعی وجود ندارد. اما، او اعتقاد دارد، شواهد زیادی نشان می دهد که فعالیت های...
  • آیا حافظه شما طبیعی است یکشنبه 20 فروردین 1391 15:40
    از آنکه خود را مبتلا به آلزایمر بدانید ، این مطلب را بخوانید : متخصصان می گویند برخی خطاهای حافظه طبیعی هستند . محققان بر این باورند که حافظه دومین چیزی است که با افزایش سن رو به زوال می گذارد . پس اولی چیست ؟ یادم نیست ! وقتی شما هم به پایان این نوشته برسید فقط بخشی از آن را بخاطر خواهید آورد . اما نگران نباشید تنها...
  • ۵ نکته برای تقویت حافظه یکشنبه 20 فروردین 1391 15:19
    تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسی را که سابقاً ملاقات کرده بودید فراموش کنید؟ یا فلان وسیله را کجا گذاشته اید یا آیا در ماشین را قفل کردید یا نه؟ مطمئناً چنین اتفاقاتی برای شما هم افتاده است. اما اگر این از دست دادن حافظه مکرراً اتفاق بیفتد و شما توانایی تمرکزتان را از دست بدهید چه می شود؟ متاسفانه، از دست رفتن...
  • مغزتان را کمی بیشتر ورزش دهید یکشنبه 20 فروردین 1391 15:17
    تحقیقاتی که روی درجه IQ افراد مشغول به کار انجام شده، نشان می‌دهد که میزان این درجه، بنا به شرایط موجود در طول روز کم و زیاد می‌شود. اگر می‌خواهید در بالاترین درجه هوش و حواس‌جمعی خود کار کنید به این روش‌ها توجه کنید. ● برده تکنولوژی نباشید گلن ویلسون روانپزشک، در بیش از ۸۰ آزمایش کلینیکی متوجه شد شاغلینی که مدام...
  • حواشی هوش یکشنبه 20 فروردین 1391 15:15
    زمانی بهره‌ هوشی فرد( IQ ) به عنوان تعیین‌کننده اصلی موفقیت محسوب می‌شد اما با این وجود، روان‌شناسان مشخص کرده‌اند که (روش دانستن)دیگری هم وجود دارد که به هوش عاطفی ترجمه شده و ممکن است تفاوت حتی بزرگ‌تری در موفقیت حرفه‌ای و شخصی فرد ایجاد کند. دکتر دانیل گولمن در کتاب پرفروش خویش به نام ( EQ ) که معادل هوش احساسی...
  • پندهای موفقیت در یک نگاه شنبه 19 فروردین 1391 15:23
    ۱) فعالیت‌های اصلی و قبلی‌مان را بشناسیم و به‌طور مرتب انجام دهیم. ۲) نیرودهندگان و راهنمایان راه موفقیتمان را بشناسیم و با آنها معاشرت، مشورت و دوستی کنیم. ۳) هدف‌های اصلی و باطنی زندگیمان را بشناسیم و رد راه رسیدن به آنها پیش برویم. ۴) مشخصه‌های محیط مناسب برای شادکامی و موفقیتمان را بشناسیم و آن محیط را به‌وجود...
  • برای رسیدن به موفقیت، یاد بگیرید بزرگ فکر کنید شنبه 19 فروردین 1391 15:23
    شاید در نگاه اول دستیابی به آرزویی همچون موفقیت و کامیابی، فرآیندی سخت و پیچیده باشد اما یک نکته را باید به عنوان اصل غیرقابل انکار پذیرفت و به آن ایمان داشت. رسیدن به موفقیت نیاز به فکرهای بزرگ و ایده‌های فراتر از چارچوب‌های عادی فکری دارد. با نگاهی کلی به زندگی چهره‌های موفق و برجسته تاریخ درمی‌یابیم که اکثر آنها...
  • در علاقه‌مند‌کردن دیگران به خود، یک استاد باشید! شنبه 19 فروردین 1391 15:22
    ۱) سعی جدی به‌خرج دهید تا توجه خود را از خودتان به افراد دوروبرتان یا اشیای دیگر تغییر مسیر دهید ۲) سعی کنید نکات و چیزهایی را درباره مردم پیدا کنید که برای خودتان هم جای علاقه دارد. خودتان را مجبور کنید تا همواره به جست‌وجوی نکات و موضوعات جالب باشید. ۳) اگر دریافتید که در جمع حل شده‌اید(!) و می‌توانید بدون فکر‌کردن...
  • آیا از موفقیت می‌ترسید؟ شنبه 19 فروردین 1391 15:21
    بسیاری از اشخاص هستند که از موفق شدن می‌ترسند و خود را کوچک و نالایق می‌بینند، از طرفی دیگران را هم از تصمیمات مهم و تغییرات کوچک و بزرگ می‌ترسانند و به قول معروف آیه یأس می‌خوانند. این افراد اغلب به خواندن مقالات و کتاب‌های موفقیت و ارتباطات علاقه نشان می‌دهند و گاهی در مجامع دوستانه از تجربیات و توحیه ناکامی‌های خود...
  • تغییر اولین گام برای موفقیت شنبه 19 فروردین 1391 15:19
    عامل اصلی، که از تغییرات در زندگی انسان جلوگیری می کند ترس (ترس از شکست) است. ترس از تغییرات همواره مانع از پیشرفت انسان شده است. حتماً شما این جمله معروف را شنیده اید اگر نمی ترسیدی چه میکردی؟ که اغلب اینگونه به این سئوال پاسخ می دهند «به جلو حرکت می کردم(به سوی موفقیت)». به همین دلیل است که عده اندکی به دلیل اختراع...
  • برای موفقیت: شنبه 19 فروردین 1391 15:17
    ▪ از کارهای غیر مهم صرف نظر کنید. ▪ کارها را اولویت بندی کنید. ▪ راهزنان وقت را بشناسید. ▪ راههای ایجاد وقت را یاد بگیرید برای رسیدن به موفقیت راه‌های ایجاد وقت: ▪ انجام کارها بطور همزمان ▪ تنظیم کردن وقت خواب ▪ کنترل بیشتر روی وقت تفریح ▪ نه گفتن به خواسته های غیر مهم ▪ عقب انداختن کارهای غیر مهم.
  • برای موفقیت در زندگی شنبه 19 فروردین 1391 15:16
    ۱) برای موفقیت و شادی در تمام جنبه های زندگی تفکر مثبت امری ضروری است. ۲) روابط اجتماعی، وضعیت جسمانی ، شرایط مالی و موفقیت اجتماعی شما بازتاب دنیای درونی شماست. ۳) نحوه عملکرد شما همیشه با زیربنایی ترین ارزش ها و اعتقادات شما هماهنگ است. ۴) رمز موفقیت دو چیز است: تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها ، و مشخص کردن...
  • موفقیت از آن توست شنبه 19 فروردین 1391 15:15
    توماس ادیسون قبل از اختراع لامپ روشنائی، هفت هزار تلاش نافرجام و یازده هزار آزمایش ناموفق داشت. اما همین ادیسون هنگامی که فوت کرد هزار و پنجاه و دو اختراع به نام خود به ثبت رسانیده بود! والت دیسنی برای یادگیری بانکداری، برای تولید کارتون‌هایش در ۳۱۲ بانک کار کرد. او هفت بار ورشکست شد! جان گریسی، پیش از آنکه اولین کتاب...
  • به‌سوی موفقیت شنبه 19 فروردین 1391 15:12
    شما برای کنترل کامل زندگی خویش امکاناتی در اختیار دارید و می‌توانید تصورات درونی خویش را به‌طور مطلوب شکل دهید و حالت‌هائی را به‌وجود آورید که به قدرت و موفقیت منتهی گردد. اما همیشه داشتن توانائی به معنای استفاده از آن نیست. تجربه‌های خاصی وجود دارند که موجب ایجاد حالت‌های غیرفعال در افراد شده و مانع می‌شوند که آنها...
  • موفقیت از آن شماست که شنبه 19 فروردین 1391 15:11
    موفقیت از آن کسی است که یاد گرفته وقتی زمین بخورد چگونه دوباره بلند شود. موفقیت ازآن کسی است که بر روی پاهای پرتوان خود بایستد و دست رد بر سینه هر چه نیرو و عوامل خارجی است بزند. موفقیت از آن کسی است که می‌داند خونسرد بودن از مهم‌ترین لوازم موفقیت به حساب می‌آید. موفقیت از آن کسی است که شکست برایش پله‌های نردبانی باشد...